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蘆筍炒雞蛋
蘆筍炒雞蛋
更新时间:2024-10-03 12:29:21

  1、将雞蛋打入碗中,加适量的料酒。

  2、打成蛋液,待用。

  3、随後,将切好的蘆筍和胡蘿蔔片下入沸水中焯一下,撈出。

  4、燒鍋倒油燒熱,下入蛋液翻炒成塊。

  5、接着,合入焯好的蘆筍和胡蘿蔔片翻炒一下。

  6、然後,加适量的鹽。

  7、加适量的雞精。

  8、調味炒勻,即可。

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