1、金毛幼犬并不需要太多的運動，特别是天氣熱時。幼犬最佳運動是讓他在草地上自由自在的遊戲奔跑。自四到六個月起可以開始帶着他散步 (千萬不要用腳踏車或機車牽着跑)，但是一開始時不要走太遠，要逐漸的加長散步距離。
2、絕對不要讓黃金幼犬與其它的狗粗魯的玩在一起，特别是大狗。黃金幼犬快速生長的四肢是很容易受傷的。
3、7個月以前，不要帶着黃金幼犬跑步，如此會給尚未完全鈣化的骨骼帶來太大的壓力。如果你在黃金幼犬12個月大以後要帶着他跑步，同樣記得一開始時不要跑太遠，要逐漸的加長跑步距離。
4、黃金幼犬，不要讓他自行上下樓梯。上下汽車時也要小心，若離地面太高（例如後行李箱），不要讓他自行上下，要抱他。
5、遊泳是一項很好的運動。黃金幼犬喜歡遊泳但必須逐漸的讓他習慣水，最好是你跟他一起遊泳。注意在他睡覺前一定要全身都擦幹了，特别是耳朵内一定要保持幹燥以避免感染。
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