1、三文魚300克，甜豆50克，青、紅、黃椒各1隻（切片狀），藕條50克，幹蔥或洋蔥25克，雞蛋1隻，幹澱粉、未炒過的黑白芝麻、檸檬汁、鹽、胡椒粉、蜂蜜、魚露等适量。
2、三文魚切成大小均勻的塊狀，用胡椒粉、鹽、檸檬汁、蜂蜜等腌5分鐘，以去掉三文魚淡淡的海腥味；
3、雞蛋打開，将腌好的三文魚的一面先粘上幹澱粉，再粘上雞蛋液，後粘上未炒過的黑白芝麻，待用；
4、電磁爐調中火，起鍋，倒入适量橄榄油，當油冒起小泡，放入三文魚，先煎粘有黑白芝麻的一面20秒，待其定型後，再将另外兩面煎至變金黃色約9成熟，然後離火，利用餘溫再煎幾秒後上碟；
5、将甜豆、青紅黃椒片、藕條炒熟後拌在煎好的三文魚邊上即可。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
