飽和脂肪是由飽和脂肪酸和甘油形成的脂肪，化學上學名叫高級脂肪酸甘油酯，有飽和和不飽和之分，是人體所需的基本營養物質之一。
動物脂肪主要是飽和高級脂肪酸甘油酯，植物油主要是不飽和高級脂肪酸甘油酯。一般來說，動物性脂肪如牛油、奶油和豬油比植物性脂肪含飽和脂肪酸多，但也不是絕對的，如椰子油、可可油、棕榈油中也含有豐富的飽和脂肪酸。動物性食物以畜肉類含脂肪最豐富，且多為飽和脂肪酸，最基本的保健是不要食用太多膽固醇含量高的食物。
飽和脂肪是什麼
更新时间：2025-04-04 19:58:47
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
相关案例
推荐阅读
provide怎麼讀
provide怎麼讀?provide，提供讀音：美/prəˈvaɪd/；英/prəˈvaɪd/，下面我們就來說一說關于provide怎麼讀?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!provide怎麼讀provide，提供。讀音：美/prəˈva...
2025-04-04
palace怎麼讀
palace怎麼讀?palace英[ˈpæləs]美[ˈpæləs].n.王宮;宮殿;總統府;住在王宮裡的人;(尤指英國的)王室;豪華住宅;，我來為大家講解一下關于palace怎麼讀?跟着小編一起來看一看吧!palace怎麼讀palace英...
2025-04-04
走心的心靈雞湯文案
〔1〕一個人最好的狀态，就是知道自己想要什麼，并全力以赴，努力就像日出，越來越閃耀。〔2〕努力的意義是什麼，就是希望以後的日子裡都是自己喜歡人和事。〔3〕人生不能過得太過圓滿，有時候求而不得未必是遺憾。〔4〕先把自己變得充實起來，日子才會充...
2025-04-04
同組詞有哪些
同組詞有哪些?同窗[tóngchuāng]同時在一個學校學習：同窗三載同窗好友，下面我們就來聊聊關于同組詞有哪些?接下來我們就一起去了解一下吧!同組詞有哪些同窗[tóngchuāng]同時在一個學校學習：同窗三載。同窗好友。一同[yītón...
2025-04-04
突破自己的勵志語
突破自己的勵志語?在實踐中突破自我，在夢想中找到曾經熱血曾經的自己，今天小編就來聊一聊關于突破自己的勵志語?接下來我們就一起去研究一下吧!突破自己的勵志語在實踐中突破自我，在夢想中找到曾經熱血曾經的自己。給你一次運球，把夢想的地球掌握在手掌...
2025-04-04
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
