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苁蓉怎麼吃

更新时间：2024-10-08 22:24:35

　　1、苁蓉泡水喝的效果尤其好，平時用它泡水時最好選擇新鮮的肉苁蓉，把它切成薄片，每次取三到五克直接放到杯子中沖入沸水，三到五分鐘以後直接飲用，一次放入的肉苁蓉可以反複沖泡多次，這樣能補益精血也能溫補腎陽。

　　2、肉苁蓉煮茶喝效果也尤其好，煮開以後再煮十分鐘，然後取出過濾，飲用茶湯。

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