1、貧血。貧血症狀的有無或輕重，取決于貧血的程度，貧血發生的速度，循環血量有無改變，病人的年齡以及心血管系統的代償能力等。貧血發生緩慢，機體能逐漸适應，即使貧血較重，尚可維持生理功能；反之，如短期内發生貧血，即使貧血程度不重，也可出現明顯症狀，年老體弱或心肺功能減退者，症狀較明顯。
2、腎虛。腎虛指腎髒精氣陰陽不足。腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的症狀，性功能不好也會導緻腎陽虛；腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現代科學證明，當人發生腎虛時，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導緻人的免疫能力的降低，腎髒的微循環系統亦會發生阻塞，腎絡呈現不通。
3、久坐、缺乏鍛煉。長時間坐姿使下肢血液循環緩慢，供血不足，導緻肌乏力。缺乏鍛煉，肌肉韌帶松弛無力，腓腸肌無力。
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