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為什麼書讀得越多越消極
為什麼書讀得越多越消極
更新时间:2024-10-12 08:22:38

為什麼書讀得越多越消極(書讀得越多越焦慮)1

别吵了,讓我捋一捋

① 讀書越多,越感到無知

從去年開始,我便持續不斷地大量讀書。

那個時候,我覺得,不斷吸收新的知識,會帶給我滿滿的成就感。

而在我讀了大量書籍之後,除了成就感,更多的則是對于閱讀時間緊缺的擔憂,以及越發覺得自己無知的焦慮。

這種狀态,感覺真不好,而且越來越嚴重。

他們說,當你讀的書越多,也就越感到自己的無知。

對此,我舉雙手贊同。

為什麼書讀得越多越消極(書讀得越多越焦慮)2

讀書間隙,放松一下

② 書,是讀不完的

沒事的時候或看書累了,我就刷書單。

看到自己喜歡的書,再加上評分也不低,就會不自覺地加入書架,待日後有時間再看。

殊不知,随着書架上的書越來越多,看到“書山”一般的存在,不知為何,在滿心歡喜的同時卻憑添了不少對于書的憂患!

“哎,我什麼時候能把這些書都讀完呢?”

添書效率遠高于讀書效率。

如此不斷積累的“書海”,又怎麼會有讀完的那天?

書,是讀不完的。

為什麼書讀得越多越消極(書讀得越多越焦慮)3

不寫,哪能體會作者的難?

③持續讀書,不斷梳理

讀不完的書,再加上輸入太多,輸出太少,一股腦兒往大腦裡塞東西,無福消受,把自己逼得這麼緊,以至于焦慮感倍增。

讀書時間不夠,焦慮;讀寫效率不高,焦慮;覺察到自己的無知,更焦慮。

腫麼辦?

依我看,不妨就停下來,捋一捋咯。

把之前輸進去的知識重新消化吸收一下,再融彙貫通沉澱一番,而後形成自己的觀點、智慧,再用心碼出來。

如此這般,由于“飲食過度”導緻的“積食”狀态的大腦,被狠狠地“”梳洗“”一番,誰又能說這不是解決焦慮的“良方”?

讀書,需要不斷精進,也要學會快中求穩。

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