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馬蹄可以跟紅蘿蔔一起熬湯嗎

更新时间：2024-11-11 00:10:46

　　栗子紅蘿蔔馬蹄湯

　　主料:香菜160克,栗子（鮮）160克,紅蘿蔔200克,荸荠100克。

　　做法:1、将芫荽（香菜）、紅蘿蔔、栗子、馬蹄（荸荠）洗淨，切碎；

　　2、把切成碎丁的香菜、紅蘿蔔、栗子、馬蹄均放入搪瓷鍋或砂鍋内；

　　3、砂鍋中加适量水，上火煎沸煮熟後取湯2碗；

　　4、把煮熟後的湯去渣即可飲服。

　　功效:清理腸胃、潤膚明目、祛積減肥。

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