運動内衣是可以外穿的,比起一般的内衣布料要多很多,運動内衣是一種可以穿到公共場合的内衣服裝,而且能顯示穿着者精神煥發、充滿活力的樣子。但是,最好隻在運動時穿着,在其他非運動場合不穿。一方面,運動内衣需要常換常洗,以免汗浸過久有損質量,不運動時盡量洗淨它;另一方面,運動内衣設計上強調的是運動功能,在乳房造型方面沒有設計,并不表現女性胸部曲線美。隻要是運動都建議穿運動内衣,運動内衣的彈性和承托性一定要好,因為運動的時候,身體各部分的活動幅度都大,運動内衣彈性和承托性有保障,才能避免身體在上下起伏的時候乳房過度顫動受到傷害。