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番薯葉弄的汁有什麼功效

更新时间：2024-10-08 05:17:50

　　1、促進乳汁分泌：番薯葉中含有豐富的黃酮類化合物，可以促進母體乳汁的分泌，對寶寶的健康有很好的功效；

　　2、可提高免疫力：番薯葉中含有豐富的抗氧化物，多吃番薯葉可以提高自身免疫力，對于生病的人有很好的效果；

　　3、預防貧血：番薯葉中含有多種維生素，可以促進新生代謝，補充維生素，預防貧血；

　　4、強化視力：番薯葉中含有豐富維生素A，吃300克即可補充人體一天的維生素A，可以強化視力；

　　5、改善便秘：番薯葉中含有膳食纖維，吃番薯葉可促進腸胃加快蠕動，對消化有很好的效果，便秘患者可以多吃番薯葉緩解病情。

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