糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的終身性代謝性疾病。糖尿病會引發多種并發症，嚴重影響患者的身體和生活，所以糖友必須控制飲食，保持理想體重。
認識的一位中醫告訴我有一個方法能很好地降血壓，他的一位患者從170降到了110，用的就是下面這個方法。
小編就不賣關子了，方法就是每周至少吃三次芹菜。
生吃芹菜能更好的保留芹菜中的養分，連同葉子和莖一起吃，可以最大程度的保存營養，而炒食會導緻大量丁基苯酞類物質被破壞。所以優先推薦涼拌芹菜。
2.榨汁
每天準備大約半斤的芹菜榨汁，長期喝芹菜汁能減肥降壓、補鐵養血，是輔助治療高血壓及其并發症的首選。
3.紅棗芹菜湯
準備30g紅棗、200g芹菜，加水小火煮20分鐘，兩天吃一次，有有和中養血、利尿鎮痛的作用。
芹菜汁降血壓是真實有效的，中老年朋友可每天食用。芹菜汁還有很多作用，飲用芹菜蘋果汁可治療風濕;芹菜和蘆筍混合蔬菜汁有助于治療腎髒疾病;芹菜木瓜汁可治療氣喘;芹菜葡萄柚汁可治療感冒。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
