山藥的除濕功效?山藥具有健脾利濕功效，所以具有祛濕作用山藥屬于藥食同源藥物，既可以當藥物也可以當食物，日常生活中多吃山藥可以達到健脾祛濕的效果，下面我們就來說一說關于山藥的除濕功效?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
山藥的除濕功效
山藥具有健脾利濕功效，所以具有祛濕作用。山藥屬于藥食同源藥物，既可以當藥物也可以當食物，日常生活中多吃山藥可以達到健脾祛濕的效果。
濕是中醫學特有的名詞，也稱之為濕邪，有外濕與内濕之分。外濕主要與自然環境有關，比如在水裡待的時間過長，或長期居住在潮濕環境裡，便會導緻身體受到外濕侵襲。濕邪更多的是指内濕，主要是髒腑功能失調導緻身體内部産生濕邪，髒腑功能失調主要與脾有關。按照中醫學理論，脾主運化水濕，脾功能出現異常會導緻濕邪在體内聚集，引起各種濕邪症狀。
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