蓮藕紅棗豬骨髓湯-tft每日頭條

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更新时间：2024-11-17 22:46:05

　　1、豬骨髓沖洗淨，入沸水焯燙後；蓮藕洗淨，去皮，切成條，泡在水中；紅棗去核，洗淨。

　　2、鍋置火上，倒入植物油燒至五成熱，下入蔥段、姜片炒香，加入高湯，下入豬骨髓、蓮藕、紅棗、鹽、料酒，用小火炖至熟爛，加味精調味，淋香油即可。

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