1、利水消腫，茯苓茶對身體水腫和小便困難、尿少的人來說，有很好的治療效果。茯苓藥性溫和，使尿量增加的同時又不會損傷脾胃，對小便不利、水腫的人來說，不管是寒濕類，還是屬于濕熱、内熱等類型都可以使用，茯苓都善于治療。
2、健脾止瀉，茯苓茶能夠健脾滲濕而止瀉，善于治療脾虛濕盛所導緻的洩瀉症狀，對于脾虛運化失常所導緻的洩瀉、帶下，用茯苓可以标本兼治。
3、養心安神，茯苓茶含有的一些營養成分，對于工作壓力大或者其他原因出現的精神問題都可以緩解。
4、茯苓茶可以治療感冒咳嗽。
5、茯苓茶可以降血糖。
6、茯苓茶可以增強免疫。
7、茯苓茶可以抗癌、抗腫瘤。
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