1、容易濕氣重春夏季節喝好。
2、紅豆薏米水的食用不分季節，一年四季都可以喝，但大部分人在每年5月份開始濕氣就會慢慢加重，直到10月份之後進入幹燥的秋季濕氣才會慢慢減弱，環境濕氣過重會出現體内濕氣堆積的情況，出現大便黏膩，早上起床十分困難、感覺沒睡醒，頭發油膩等情況，這都是濕氣重的表現，此時可以食用一些紅豆薏米搭配一些芡實來去除體内的濕氣。
紅豆薏米茶什麼季節喝最好
更新时间：2025-04-29 06:28:14
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