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如何鍛煉膽量

更新时间：2024-10-13 14:19:23

　　1、多做一些社會公益活動，從活動中得到别人的認可，從中得到自信與勇氣。

　　2、多交知心朋友，朋友間相互鼓勵可以慢慢增加自信和膽量。

　　3、學會理性接觸陌生人，從中找到更多的勇氣。

　　4、接觸更多陌生環境，學會從陌生的環境認識不同的人，增加膽量。

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