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魚膠燕窩可以一起炖嗎

更新时间：2024-10-03 16:31:31

　　吃東西是個觀念問題，不要因為燕窩和魚膠比較貴，吃的時候就真當那麼回事，好像非得有什麼特别的吃法和講法，你就當是一種普通的食材就好了。在這裡就給你3個小建議：

　　1、吃東西講究搭配，堿性和酸性的搭配，寒性和熱性的搭配，特别是中醫的食療。

　　2、燕窩和魚膠都是寒性的食材吃的時候搭配一些，熱性和溫性的食材。

　　3、燕窩和魚膠都是好東西，這個可以錯開吃的，吃多了人體吸收不了。燕窩一般是一次3-5克，隔天吃就好了

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