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孩子長高的方法

更新时间：2025-02-08 23:25:27

　　1、大人的睡眠時間還在八個小時，在晚上一定要及時督促孩子睡覺。

　　2、大人要給孩子一個良好的睡眠環境，才能夠保證孩子的睡眠質量。

　　3、最重要的是杜絕零食，很多孩子吃零食吃飽了就不會去吃飯，零食對身體有害。經常做體檢，醫院做體檢的時候醫生會告訴你很多需要注意的地方。

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