1、南瓜小米粥主要具有補脾胃,補腎,安心養神,滋陰養顔的功效。因為小米具有溫中和胃,對拉肚子、嘔吐、消化不良以及糖尿病都有一定的好處。
2、南瓜小米粥最重要的一點就是對胃腸有很大的好處,南瓜中含有豐富的果膠和維生素,可以很好的對付體内細菌和有害物質,特别是鉛、汞等重金屬,因此小米南瓜粥可以保護胃黏膜,促進潰瘍愈合,加強胃腸蠕動,有助于消化。
1、南瓜小米粥主要具有補脾胃,補腎,安心養神,滋陰養顔的功效。因為小米具有溫中和胃,對拉肚子、嘔吐、消化不良以及糖尿病都有一定的好處。
2、南瓜小米粥最重要的一點就是對胃腸有很大的好處,南瓜中含有豐富的果膠和維生素,可以很好的對付體内細菌和有害物質,特别是鉛、汞等重金屬,因此小米南瓜粥可以保護胃黏膜,促進潰瘍愈合,加強胃腸蠕動,有助于消化。