很多寶媽私信問我，給小孩喂完奶後，胸部下垂縮水，今天教大家一道美食（酒釀蛋），美容、養顔、豐胸、吃出好氣色。
準備食材：
土雞蛋一個或兩個
酒釀（我們家鄉那邊叫甜酒）
枸杞适量
紅糖适量
酒釀蛋的步驟：
1：鍋中放涼水，放入枸杞煮沸
2：水沸騰後打入雞蛋煮熟。
3：倒入酒釀放紅糖，等水再次沸騰即可。
酒釀蛋的好處：
酒釀蛋能豐胸是酒釀蛋受廣大女性追捧的最主要原因。因為酒釀中含有一種醣化酵素，這是一種天然荷爾蒙，具有豐胸效果，同時雞蛋是一種全營養的食物，和酒釀一起食用能為機體提供能量，促使酒釀及食物中的其他多餘能量轉化為脂肪在胸部堆積。其實酒釀也适合老年人在冬天食用，能暖胃宜心血、促進血液循環，靈活肢體關節，幫助抵禦寒冷，适合：血液循環不良、手足肢端冰冷、胃寒易痛者。酒釀蛋的好處還有很多，在經期來臨前兩天吃還能緩解痛經的症狀，大家也可以做一下。
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