生蚝每天吃100-150克合适,也就是兩個左右就好了。因為生蚝裡有些細菌,盡管煮熟,但可能會有殘留,所以為了身體健康不要多吃。而且生蚝肉本身有點寒,吃多了或者是經常吃容易拉肚子,所以生蚝一次吃兩個就好了。