Hallow 大家好~我是斷更了899天的賈骨文。

如果你能看到今天的推送，那麼我想說：“感恩你還在~比心”。

NO.1

899天，看起來很唬人，想一想卻也是轉眼之間的事兒，有多少人和我一樣，在這兩年多的時間裡，度過了人生的三十大關？

這段時間大家的生活都過得怎麼樣，有沒有遇見喜歡的人，有沒有成家立業，有沒有做過自己覺得特别牛逼的事兒，有沒有過失落和痛苦？總的來講，是平平無奇，還是異常精彩？

于我而言，回想這899天裡，腦子裡着實想不出一件值得拿來炫耀的事兒，我好像在一團迷霧裡趕了一段長長的路，出來以後發現，隻是在原地踏步，然而卻身心疲憊。

很多朋友問我：“為什麼不更新了”，通常我都會敷衍的說“最近事兒太多，忙完了再更”，但實際上是，我忽然間覺得自己沒有那麼熱愛了。

這種感覺就好像你喜歡一個人很久了，可某一天你突然毫無緣由的不喜歡了。

一旦不喜歡了，整個人都變得輕松了，甚至會讓你懷疑，之前的喜歡是不是一種假象。

也許這就叫“世上無難事，隻要肯放棄”吧！

當我跟冷先生讨論過這個問題的時候，他卻反問我：“那你現在對什麼感興趣”，我脫口而出了一個字：“錢”。

我不在乎他嘲笑我膚淺，但那時候，能讓我感到安全感的就隻有錢，我不知道是不是因為年過三十随之而來的壓力，還是我自己早已變得浮躁和世俗。

我的三觀随着時間的推移，慢慢的偏離了既定軌道，我開始把“沒辦法”“算了吧”“那能怎麼辦”挂在嘴邊，認為所有的事都沒得選，隻能被動接受。

可實際上，生活已經給了我們很多個選項，隻是我們選擇了一葉障目，沉浸在自己的世界裡。

我以為的自我救贖，不過是讓軟弱發酵，懶惰滋生，囚禁的負能量洶湧而出。

NO.2

說實話我一直都是一個悲觀人，更是一個想法遠大于行動的人，有些事明明還沒有開始，自己合計合計就放棄了。

按照大白的話講，若不是迫于她的“淫威”我不可能跟她去歐洲、去港澳，又是去新疆的。我隻會幻想着我要去哪裡，但身體卻誠實的窩在沙發上。

不到萬不得已，非做不可的事兒，我不情願去做任何事。

在無所事事、按部就班的生活裡過一天算一天。

我不知道有沒有人和我一樣，很多該做的事情都在等，等一個所謂的契機和一個無法拒絕的理由。

然後又會因為自己的不作為，而陷入無限的内耗中，讓自己逐漸變得焦慮、膽怯、敏感。讓自己神經緊繃，絞盡腦汁的開始自責與反思。

而這種情緒就好像一個怪圈，反反複複，甚是折磨。

什麼都想要，卻什麼都不想做、不敢做，在外人面前盡量維持着樂觀與體面，而在不大的房間裡卻住着一個空曠的深淵。

我有時會試圖求助于朋友幫我擺脫這種狀态，但你會發現，原來每個人都有自己的苦惱。

隻不過成年人都善于隐藏，隐藏自己的軟肋，虛化出一身铠甲。

可現實就是如此，誰不是在這個浮躁的世界裡，想盡辦法過好每一天呢？

NO.3

每個人都是矛盾的統一體，一面叫你放棄，一面又讓你堅持。

當生活開始逐漸偏離軌道，變得一團糟糕的時候，内心的不甘和執念便會逐漸嶄露頭角。

在這899天的時間裡，我有一半的時間都在思考自己究竟想要過什麼樣的生活，思考以後自己能做些什麼，有什麼技能足以讓自己不至于三餐不飽，居無定所。

我總是在為一些沒有發生，甚至不會發生的事情杞人憂天，惶惶不可終日。

我和家人聊天的時候，他們會說：“你想做什麼就去做什麼，别讓自己太辛苦”。

和朋友聊天的時候，他們會說：“誰都這樣，别想太多，别把你自逼得太緊”。

大白算是一個一直給我正面鼓勵的人，我做什麼，變成什麼樣，她都會跟我說：“你現在多好啊~巴拉巴拉一堆”即使知道我有很多毛病，但還是盡量用肯定的方式，給我的生活注入信心。

人是群居動物，獨處的時間久了，脫節的不隻是人際關系，還有與這個世界的聯系。

不知道從什麼時候開始，我試圖作出一些改變。

強制戒掉胡思亂想，學會享受和接納生活裡的一切，盡自己最大的可能去落實自己的想法。

我開始讀書，開始運動，開始養貓，開始學會滿足和取悅自己，吃好每一頓飯，睡好每一個覺。

每當情緒莫名上湧的時候，我都告訴自己，忍一忍别發做，成年人學會控制情緒是人生的必須課。

時間久了會發現，很多生活中的負面情緒都是自己憑空捏造出來的，事态的發展也遠遠不及自己所謂的“最壞的結果”。

沒必要非做出什麼“驚天動地”的大事和成就，把一件件看似不起眼的小事做好，就已經很難得了。

有的時候，我們會覺得讨厭這個世界，但實際上是我們厭惡當下的自己。

自己把自己困住，才是這個世界上最堅固的囚牢。

NO.4

每個人的生活都會有一段特别迷茫的時期，感覺把握不好現在，也看不到未來。明明什麼都沒發生，卻好像曆經了滄桑。

冷先生嘲笑我說：“這有沒有可能是更年期？”以至于我還特意找我媽咨詢了下更年期的“症狀”。

其實想擺脫這種迷茫，盡快走出來，就是要把一件件懸浮的想法逐一落地。

想看書就随便找一本，哪怕隻看五分鐘；想運動就不要等明天，哪怕隻跑一公裡；想見朋友就直接講出來，哪怕對方沒時間；想去旅行就别說沒假期，哪怕隻是去了一趟公園。

别讓自己活在假想的結果裡，還沒做就宣告的失敗，隻會不斷的積累挫敗感。

很多事隻有自己去做了才知道，結果的好壞并沒有那麼重要，重要的是，不要讓自己在沒有付諸行動的想象裡早已判定了結局。

當我們逐漸能夠正确的看待自己的時候，才不至于陷入無盡的内耗中。

殺敵為零，自損八百的事兒，傻子也不願意做。

心态放寬，世界不會隻針對你一個人。

别因為一句無心的話而反複糾結，别因為一件事而否定自己，人生有試錯的空間，在可承受的範圍内，讓自己學會心大一點，活得潇灑自在一點。

NO.5

其實每次有朋友問我何時更新的時候，以前我總是想着隻有我自己，又要寫又要發又要運營，又沒有多少讀者，沒辦法保證更新頻率，所以總是想着要不多寫一些存着，存到一定量的時候再開始更新。

後來發現，一旦給自己設定了緩沖空間，進度幾乎可以忽略不計，所以這一拖就是899天。

現在，重新開始認真寫東西的時候，我發現我依舊熱愛，并不是想靠着寫點東西能掙多少錢，而是分享情緒、想法和生活。

如果能給讀者帶來些許的共鳴或者思考，那便是一件再好不過的事兒了。

沒有永遠筆直的路，不要害怕轉彎，人生或許就是應該多看看不同方向的風景，經曆每一次轉折帶來的意料之外卻又在情理之中。

拒絕内耗，做自己喜歡的事兒，給自己足夠的勇氣和信心，迷茫和暫停都不可怕，可怕的是我們在社會的大染缸裡，塗抹掉了自己的喜歡，僞裝成了一個透明人。

如果你暫時沒人分享生活裡的一個個故事，那麼我很願意做你的傾聽者，亦或是把你的故事分享給更多的人。

一場所謂的自我救贖，不過是想讓迷失的自己，重新拾得初心。

我會堅持我的熱愛，也希望你在紛雜的世界裡，成為自己喜歡的那種人。

惟願愛與和平，驅散生活裡的陰霾，願你心裡有光，處處都是方向。

文章首發：微信公衆号sorry賈骨文