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進入秋季，身體新陳代謝速度下降，趕緊換裝“被”啦！那麼在選擇被子的時候就該格外注意了，畢竟這是每天接觸我們身體最多的東西。随着生活水平的提高，越來越多人開始使用蠶絲被，不同季節如何選擇蠶絲被的厚度和重量呢？
夏季使用的蠶絲被一般都比較薄，俗稱空調蠶絲被。蠶絲的平方克重一般都在100-150克之間，也就是說，按照我們正常被子的尺寸（200*230厘米），蠶絲的重量在500-750克，就可以預防在空調房貪涼而受寒。
在南方的冬季年平均氣溫在10度以上,一般不需要很厚的蠶絲被，可選擇填充重量在2000克左右的蠶絲被，一床2000克的蠶絲被相當于一床6斤到7斤的棉花被，蠶絲因其中空多孔能留住更多的空氣所以比棉花被更保暖。在中國北部冬天一般都有暖氣，冬天選擇的蠶絲被可以選擇在1500-2000克之間,足以過冬了。
如果你是持家的話，我建議您選擇蠶絲子母被，什麼叫子母被呢?意思是一床厚一點的蠶絲被，一床薄一點的蠶絲被。兩床被子通過帶子或某中方式放到一被被套裡組成一床厚被,這樣的話就可以節省一床冬被了。當然不同地區可以選擇不同的重量，比方南方可以選擇500 1500克這樣的兩種填充重量，達到最佳效果.在中部和北方可以選擇1000 1500克或者800 1700克的填充效果，以最佳的效果符合當地的使用習慣。
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