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紫薯粥怎麼煮稠

更新时间：2024-07-28 14:16:07

　　1、把适量的米清洗幹淨，倒入鍋中。

　　2、紅棗用水洗幹淨，最好是提前用水泡一下。

　　3、紫薯去皮，切成小塊。

　　4、鍋中加入适量的水，把紅棗，紫薯塊一起倒進去。

　　5、電飯煲開支煮飯的狀态，煮30分鐘，中途要攪拌幾次，如果水加的多，也可以多煮一會兒，煮至自己想要的稠度。

　　6、倒入适量的白糖，攪拌均勻。

　　7、關掉電源開關，裝碗開喝了，多喝粥對腸胃好，易消化，易吸收。

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