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吃土豆能不能吃紅薯
吃土豆能不能吃紅薯
更新时间:2025-01-02 14:45:30

導語:天冷了,少吃紅薯土豆多吃它,一次做好存冰箱,營養解饞,特省事

大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜負。不知不覺又是一年,馬上要過年了,買新衣服,準備年貨,年年如此,卻樂此不疲。長大後雖然沒有小時候那樣盼着過年,但團圓的氛圍卻是最開心的,家人的團聚,美味的年夜飯,歡聲笑語中迎接新的一年到來。

吃土豆能不能吃紅薯(少吃紅薯土豆多吃它)1

過年圖的就是喜慶,所以才會有寓意美好的飯菜和美食,像糖果代表甜蜜,魚代表年年有餘,橙子代表心想事成等等,下面就和大家分享個美味小零食的吃法,寓意甜甜蜜蜜,大人孩子都愛吃,看圖片能猜出是啥好吃的嗎?

吃土豆能不能吃紅薯(少吃紅薯土豆多吃它)2

農村的大集上真熱鬧,啥都有賣的,新鮮又實惠,買了根糖葫蘆沒吃過瘾,決定回家自己做,這不就遇到一位大媽在賣山藥豆,自家地裡種的,才2塊錢一斤,買上幾斤留着過年吃,營養又實惠。

吃土豆能不能吃紅薯(少吃紅薯土豆多吃它)3

來個近距離特寫,這就是山藥豆,它和山藥是同一種食物,隻是形狀不同,可以用來做成各種小零食 ,像冰糖葫蘆,糖霜山藥豆,香甜軟糯的口感,深受孩子們的喜歡,這也是我兒時經常吃的小零食,回憶滿滿。很多人不知道山藥豆怎麼吃,其實特别簡單,零廚藝也不會失敗,一學就會。先把山藥豆清洗幹淨,因為個頭比較小,清洗時先用面粉浸泡15分鐘,這樣表面的髒東西都被吸附下來了,然後再沖洗幹淨。山藥豆不需要削皮,直接帶皮吃,這一點比山藥簡單,然後放入蒸鍋中蒸熟,很多人都是直接下鍋炒,那是炒不熟的。

吃土豆能不能吃紅薯(少吃紅薯土豆多吃它)4

鍋中加入半碗水,加入100克白糖,喜歡吃甜的可以多加些,用小火慢炒,一定要是小火,不然會炒糊,那就失敗了。用鏟子不停地攪動,直至白糖融化,看到冒出很多小泡,像我圖片這樣再倒入山藥豆。

吃土豆能不能吃紅薯(少吃紅薯土豆多吃它)5

繼續慢火翻炒,直至山藥豆全部裹滿白色糖霜,這時鍋中的糖水也炒幹了,這樣就可以關火盛出了。

吃土豆能不能吃紅薯(少吃紅薯土豆多吃它)6

倒入盤中,晾涼後就可以開吃了,太熱吃的話不酥脆,美味的糖霜山藥豆就做好了,比糖霜花生還好吃,香糯可口,當零食吃營養又美味。

吃土豆能不能吃紅薯(少吃紅薯土豆多吃它)7

一次可以多做一些,裝入密封瓶子中保存,随吃随拿,無論招待客人還是自己吃,都特别方便,家裡有孩子的一定要試試,健康衛生,孩子超喜歡。

吃土豆能不能吃紅薯(少吃紅薯土豆多吃它)8

除了熬糖漿的做法,還有一種做法更簡單,那就是蒸熟後的山藥豆趁熱撒上白糖攪拌均勻,這樣省去了熬糖的過程,也是最簡易版的糖霜山藥豆,兩種做法都非常好吃,第二種可以當菜,過年招待客人,簡單又有新意。

吃土豆能不能吃紅薯(少吃紅薯土豆多吃它)9

同樣的方法還可以做糖霜山楂球,超市一斤要賣十多塊,咱自己買一斤山楂才4塊錢,能吃好久,自家在家做有樂趣又省錢,快點動手試試吧。

糖霜山藥豆的美味吃法就分享到這裡了,喜歡就轉發給親朋好友收藏吧,如果您也有家常美味小零食的做法,或者山藥豆的新吃法,歡迎留言分享,讓更多朋友學習受益吧。

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