浪漫5月,對于愛美的女生來說是換上各種花裙子的季節,而對于吃貨來說,是各種美味上市的季節。不僅有各種新鮮的蔬菜,還有各種水果香瓜,同時各種河鮮海鮮也正是新鮮肥美的時候。現在不論是蔬菜水果還是河鮮海鮮,價格也都相對來說比較便宜了。昨天去超市,鮮活的草魚不到8塊錢一斤,于是撈上一條,稱完還不到15塊錢,非常便宜又新鮮。
草魚是我們生活中比較常見的一種魚類,是典型的食草性魚類,與鲢魚,鳙魚和青魚一起構成了中國的“四大家魚”,是中國重要的淡水養殖魚類之一。草魚肉質鮮美而不膩,無特殊氣味,因此很多人都很喜歡吃。我家在買魚的時候一般都會選擇草魚來購買。草魚中富含蛋白質和不飽和脂肪酸,有助于血液循環。同時草魚中含有豐富的硒元素,經常食用有助于抗衰老,美容養顔。另外,魚肉性溫,有助于開胃滋補,特别适合夏季食用。
草魚的食用方法有很多,可以和豆腐一起炖湯,或是加入酸菜一起做成酸菜魚,也可以直接清蒸,我家最常做的則是将魚切塊,進行紅燒。無論如何制作,做出的草魚都各有風味。很多人在家裡制作紅燒魚塊的時候,要麼魚肉腥味重難以下咽,要麼做出來的魚肉很散仿佛失去了靈魂。今天就來給大家的這個“香辣”口味的紅燒魚塊,做出來的魚肉鮮嫩入味又不腥,魚塊外焦裡嫩不破碎,全程不加一滴油,簡單快手,出鍋後滿屋飄香,上桌就吃光,用到的調味料特别簡單,一起來看看吧~
---紅燒魚塊---【食材】草魚1條,料酒1勺,啤酒1罐(最便宜的就行),小蔥2棵,姜片4-5片,郫縣豆瓣醬2勺,食用油适量,澱粉适量
【具體做法】
第一步、草魚清洗幹淨切塊腌制現在無論在超市還是菜市場,我們買魚的時候,攤主都會幫忙宰殺去魚鱗,因此我們買回家時處理起來也相對來說方便了不少。我們在清洗魚的時候要注意将魚的内髒,魚鰓以及魚腹中的黑膜清洗幹淨,這些都是導緻魚腥的主要根源,然後将清洗幹淨的魚控幹多餘的水分,放到案闆上。
清洗幹淨的草魚切掉魚頭和魚尾,然後在案闆上用刀切成3厘米左右寬度的魚塊,放入碗中。然後加入清水,清洗1-2遍,将魚塊中的血水清幹淨。然後将小蔥和姜片切好放入魚塊中,用手将蔥段和姜片攥一攥,最好可以攥出蔥汁和姜汁,淋在魚塊上,這樣可以很好的去除魚腥味。然後在魚塊中倒入适量的料酒,用手抓拌均勻,腌制20分鐘。
第二步、炸魚塊
魚塊充分腌制好以後,準備一些玉米澱粉,然後将魚塊放入玉米澱粉中,将魚塊的表面均勻得包裹上一層玉米澱粉。玉米澱粉可以鎖住魚肉中的水分,保持鮮嫩的口感,還可以防止在油炸的過程中防止濺油。
準備一個無水的鍋,倒入食用油,可以适量多放一些,中火加熱,直到油鍋中開始冒泡泡,下入我們的魚塊,盡量将魚塊分開來放,避免粘在一起,炸魚期間保持中火,不要用大火,否則很容易炸糊。魚塊底部定型後,将魚塊翻個面,直到将魚塊兩面炸至微微變黃即可,也可以多炸一會兒,這樣口感更焦酥一些。将魚塊撈出,控出多餘的油,裝入盤中備用。
第三步、炖魚
鍋中燒熱,加入食用油,油溫燒熱至8成,加入2勺郫縣豆瓣醬,将豆瓣醬滑散,炒出紅油和香味,加入蔥段和姜片,繼續煸炒出香味,然後将魚塊放入鍋中,最好擺放進去,不要一下倒進去,防止魚塊堆在一起,受熱不均勻。然後打開一罐啤酒,淋入鍋中。啤酒我們選擇最便宜的就可以。
鍋中燒開後,用勺子将湯汁均勻地淋在魚塊上,使其徹底入味。然後蓋上鍋蓋,保持中火,焖煮5-6分鐘即可。啤酒中含有酒精,沸點低,容易揮發,在揮發的過程中,可以将魚肉的腥味帶出去。這樣煮出來的魚肉特别鮮美,而且一點腥味也沒有。
5-6分鐘以後,可以看下鍋中的湯汁,如果比較多的話可以開大火收一下湯汁,我的湯汁已經很少了,所以可以直接關火了。然後撒上一些蔥花,喜歡吃香菜的可以撒上一些香菜來增加香味。
這道“香辣”口味的紅燒魚塊就做好了。魚塊外焦裡嫩,肉質鮮美入味,一點也不腥。用到的調味料隻有郫縣豆瓣醬和啤酒,做法非常簡單,可以說即使的新手也能一次成功。這樣做出來的魚塊特别開胃下飯,而且我們自己在家做成本也非常低,魚肉加上各種用料成本不足20元,比在外邊的飯店吃要便宜太多了。重要的是我們自己在家制作的,吃起來更加衛生健康。喜歡的朋友不妨試試這個做法吧~
【小茉莉有話說】要想做出來的魚肉沒有腥味,需要注意以下4點即可:
1、将魚買回家後,首先需要将其清洗幹淨,魚鰓,魚的内髒,以及魚腹中的黑膜,一定要清理幹淨,這些是導緻魚腥味的重要根源所在。
2、将魚切成塊以後,會有一些血水滲出,因此我們需要對魚塊進行再次清洗,将血水清洗幹淨。
3、要想做出來的魚頭不腥,腌制這一步必不可少,腌制的時候,我們需要放入蔥段和姜片以及料酒,蔥段和姜片最好攥出汁水,淋入魚塊中,腌制的時間不要低于15分鐘。
4、在炖魚的時候不要加水,用啤酒來炖,我們選擇最便宜的就可以,啤酒中含有酒精,費點低并且易揮發,在揮發的過程中可以将魚腥味帶走,這樣做出來的魚塊一點腥味也沒有。
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