一碗闆面的熱量差不多是400卡左右,對于我們填充肚子是可以的,也不會影響到減肥效果。
闆面的主要成分是面條跟羊肉湯底,闆面的熱量不是很高,攝入100大卡熱量相當于走路28分鐘。人體在生命活動過程中,一切生命活動都需要能量,如物質代謝的合成反應、肌肉收縮、腺體分泌等等。而這些能量主要來源于食物。
一碗闆面的熱量差不多是400卡左右,對于我們填充肚子是可以的,也不會影響到減肥效果。
闆面的主要成分是面條跟羊肉湯底,闆面的熱量不是很高,攝入100大卡熱量相當于走路28分鐘。人體在生命活動過程中,一切生命活動都需要能量,如物質代謝的合成反應、肌肉收縮、腺體分泌等等。而這些能量主要來源于食物。