文丨小七（文章原創 ，版權歸本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）

在分娩的時候，嘗試順産的産婦勢必會面臨着十餘個小時的宮縮陣痛，可以體驗超快分娩的孕婦是少之又少的。

這時候産婦需要的除了心情放松等準備工作外，一款适合的分娩姿勢是最适宜的。很多經曆過分娩的寶媽一定會很納悶，分娩的姿勢還有選擇？事實上，分娩時除了常見的仰卧式還有其他的姿勢。

案例：

前段時間，孕婦靜靜就經曆了一次很“特别”的分娩姿勢選擇。當天靜靜一早就感覺身體不舒服，似乎是要拉肚子。

就在靜靜來回了幾趟廁所後，靜靜的婆婆發現了端倪，直言可能是快要生了。聽到婆婆這麼說，靜靜也有了感覺，宮縮越來越頻繁有規律。于是婆婆趕緊打電話給靜靜的老公，一家人護送靜靜去了醫院。

在入院後，醫生進行了充分的檢查，表示靜靜可以順産。靜靜孕期一直積極地做孕檢和醫生保持溝通，和給自己接生的醫生護士也比較熟悉。

在孕前就商量着如果自己可以順産就嘗試下新型的分娩姿勢。說到新型的分娩姿勢其實是産科護士的一項發明。

傳統的分娩姿勢是躺着的，而新型的分娩姿勢更加的自由。醫生解釋說，自由式分娩可以讓産婦感受很多種分娩姿勢，從中找到最适合自己的。

當然也因為是新型的，所以當下采用的産婦并不多。不過，這種分娩方式其實比躺着的姿勢更穩。

靜靜在分娩的時候果真采用了這種自由度很好的分娩姿勢，最終順利地生下了一個7斤重的男寶。雖然靜靜的體力有所消耗，但是完全沒有撕裂，甚至連順産比較容易發生的側切也沒有。

在被問到分娩感受時，靜靜感慨，采用自由式感覺自己疼得有尊嚴。這樣的評價讓周圍人對于這種分娩方式更為感興趣了。有幾個還未生育過的親戚更是表示自己生産的時候也要試試。

分析：

傳統的分娩姿勢是躺着的，也就是醫生所說的仰卧式，分娩時産婦躺在産床上，雙腿分開，這樣的姿勢會更加方便醫生觀察。

但是這種姿勢也有一些缺點，比如說，産婦一時用不上力，比如說子宮壓迫影響回血量等等。事實上，分娩姿勢并不局限于此，産婦完全有選擇的機會。

​分娩時還有哪些姿勢可供選擇？

（1）側卧式

這種方式要求産婦側躺着，這種姿勢會讓産婦更加舒适。因為孕媽都知道在孕期的末尾，胎兒體積增大，仰卧會有壓迫感，最為舒适的姿勢就是側卧。

所以側卧時産婦更舒服更能夠用上力。不過這種姿勢因為會影響到醫生的觀察所以在使用的時候也要多有考量。

（2）坐位式

這種姿勢産婦比較容易用力，并且外重力的作用下胎兒分娩會更加快速。座位讓胎兒發生窒息的幾率大為減少。

産婦采用這種姿勢時，用力的部位更多，生得更快。不過，因為不便于醫生觀察，同時有可能造成産婦水腫，所以在分娩的時候玩視情況而定。

（3）蹲位式

這種分娩方式在産程上會因為用力方便而有所加快，同時最為符合産道特點，分娩時更加舒适。不過也存在不方便查看的情況。

在分娩時，産婦選擇分娩姿勢也要因人而異，适合自己的才是最好的。

目前仰卧式使用的最為廣泛，但是，自由式分娩也逐漸被更多的産婦所接受。大家對于産婦分娩有哪些知識分享呢，對于分娩姿勢有哪些經驗分享呢？

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