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黑魚湯能放雞蛋嗎

更新时间：2024-09-29 15:16:49

　　1、可以，因為不相克，不影響吸收。

　　2、重要是都不要一頓多吃，這兩者都不容易消化，蛋白質含量豐富，多吃可能有腹脹、腹瀉、腹痛等表現；

　　注意：

　　1、正餐葷素搭配，每餐大約七分飽；

　　2、餐桌上有湯最好是先喝半碗，這樣可以潤腸胃助消化，飯後喝湯反而影響消化。

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