番茄沙司可以炒菜嗎-tft每日頭條

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番茄沙司可以炒菜嗎

更新时间：2024-11-10 01:21:45

　　可以，具體做法如下。

　　1、準備材料：西藍花300g、食鹽适量、調和油适量、番茄沙司适量；

　　2、把西藍花用鹽水焯一下，半熟撈出待用；

　　3、在鍋内放油，爆炒香蔥姜蒜；

　　4、在鍋内倒入适量的番茄沙司，繼續翻炒；

　　5、倒入焯好的西藍花，翻炒均勻，5分鐘後出鍋裝盤即可。

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