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蒜苔炒雞肉怎麼炒才嫩

更新时间：2024-10-13 19:23:18

蒜苔炒雞肉怎麼炒才嫩（方便簡單家常菜蒜苔炒雞肉）1

By 吃大碗的

用料

雞胸肉 1塊
姜絲适量
蒜苔适量
幹辣椒适量
黑胡椒粉适量
蔥絲适量
料酒兩勺
鹽适量
雞精适量

做法步驟

蒜苔炒雞肉怎麼炒才嫩（方便簡單家常菜蒜苔炒雞肉）2

1、蒜苔切段

蒜苔炒雞肉怎麼炒才嫩（方便簡單家常菜蒜苔炒雞肉）3

2、雞胸肉切丁

蒜苔炒雞肉怎麼炒才嫩（方便簡單家常菜蒜苔炒雞肉）4

3、1.腌雞胸肉丁：放入兩勺料酒蔥絲姜絲黑胡椒粉拌均勻腌5分鐘 2.加入油炒熟腌好的雞胸肉裝碗備用 3.鍋裡放油炒香幹辣椒 4.加入蒜苔後加入雞胸肉翻炒出鍋

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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