每個人的經曆和閱曆都可以成為講話的素材，關鍵在于敢講、多講。演講得多了，演講才能變得侃侃而談。所以在日常生活中，我們要抓住各種渠道去講，要會說話，更要講好話。
如何提升自己的演講與口才的訓練呢？四個方法，助你成為演講達人。
第一：對口才産生興趣
興趣是最好的老師，當你的焦點在口才訓練上面時，你必然就會關注平時生活中哪些需要的口才技巧，興趣在哪裡焦點就在哪裡，學問就在哪裡，學習這種方法進步更快。更也要注意演講的詞語，儀态，幽默的話語。
第二：多積累一些演講素材、多讀一些演講書籍
俗話說：見人說人話，見鬼說鬼話。見到不同的人就要有不同的表達，日常中多看演講系列的書籍，因為書中的内容都是在日常中千錘百煉而得。
第三：堅持寫日記
寫日記是最好的自我溝通的方法，可以整理自己的思路與今天的得失，梳理自己的情緒，釋放自己的不快，又可以學會遣詞造句，天長日久，講話的内容也會更加精煉。
第四：多找機會去演講
不喜歡發言就是在躲避成長自己的機會。
日常生活中就要多和陌生人溝通，在公交車上、地鐵上、大街上，不管人多人少，都可以訓練自己的講話能力，兩三個人都是一個小團隊，主動挑起話題，進行一些演講與口才的訓練，或者開會多找機會講話，發表自己的意見
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