1、可以先從自己的生活習慣入手，早晚各洗一次臉，如果是油性皮膚可以用一些控油洗面奶，當然要注意補水。日常飲食也很重要，多吃一些含維生素豐富的水果蔬菜，盡量避免吃一些刺激性的食物。養成一個好的生活作息習慣，不要熬夜。有一些祛痘産品可以适用一下，當然要根據自己的個人情況。
2、潔面。潔面是祛痘的重要步驟，隻有皮膚清潔幹淨了才能夠更好地清潔痘痘，長痘痘期間要使用氨基酸類型或溫和弱酸性潔面乳，皂基類潔面乳脫脂力強，洗完後皮膚緊繃，但是長期使用皂基潔面隻會讓皮膚更容易出油堵塞毛孔，切勿盲目追求品牌，像CPB，資生堂的潔面乳都是皂基成分為主。
3、去角質。角質層過厚也是導緻痘痘生長的一個原因，去除皮膚老化細胞才能讓肌膚恢複生機更好地新陳代謝，但是皮膚發炎發膿時期不能去角質，像皮膚敏感痘痘肌的就要選擇溫和型的角質産品，用正确方法去角質可以給毛孔做到徹底清潔，讓護膚産品更好吸收。
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