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經期喝紅糖水好嗎

更新时间：2024-11-16 02:08:10

　　1、經期喝紅糖水好，因為紅糖水具有溫中散寒、補血活血的效果。

　　2、對于來月經的女性，它有很好的補益效果，可以避免氣血瘀滞引起女性出現痛經的現象，同時紅糖水對于氣血虧虛、身體比較虛弱的女性，也有補氣養血的效果。

　　3、而且紅糖水可以緩解女性經期的精神緊張或者是焦慮的現象，具有安神的作用。

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