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吃燕窩有哪些好處

更新时间：2025-04-02 06:49:09

　　1、燕窩功效：性平味甘，歸肺胃腎經，功能養陰潤燥，益氣補中，填精補髓。

　　2、養陰潤燥：用于肺陰不足，潮熱盜汗，口幹咽燥，咽痛等症。

　　3、益氣補中：用于氣陰兩虛的神疲乏力，手足心熱，失眠健忘，形瘦，食欲不振，大便幹結。

　　4、填精補髓：燕窩為血肉有情之品，有滋陰補髓填精的作用，可以抗衰老，美容養顔。

　　5、現在研究出有抗病毒，降血壓，強身健體，提高免疫力，促進新陳代謝的作用。

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