1、牛奶+糖:牛奶在加熱時能與果糖反應,産生有毒的果糖氨基酸,有害人體。
2、牛奶+菠蘿:身體不适。
3、牛奶+韭菜:牛奶中含鈣;鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份;牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收。
4、牛奶+菠菜:一起吃會引起痢疾。
5、牛奶+紅棗:影響蛋白質的吸收。
6、牛奶+金針菇:消化不良。
7、牛奶+猕猴桃:影響消化吸收,出現腹脹、腹痛、腹瀉。
8、牛奶+米湯:導緻維生素A大量損失。
9、牛奶+鈣粉:牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱,不易吸收。
10、牛奶+紅糖:使牛奶的營養價值大大降低。
11、牛奶+巧克力:這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣,不僅影響吸收,還會出現頭發幹枯、腹瀉、缺鈣和生長發育緩慢等現象。
12、牛奶+烏鳢:一起吃會引起中毒,可以用綠豆治療。
13、牛奶+醋:一起吃會引起腹中病結,可以用地漿水治療。