1、準備一包五谷養生雜糧包，網購的半成品，1包100g，剛好吃一頓，特别适合早餐食用。
2、其中含有黑豆、黑米、黑芝麻、花生、核桃，而且都是焙熟的食材，做成早餐羹有股子特别的香味。
3、按說這食材是免洗的，可以洗一遍，最好用紗布過濾，否則會損失黑芝麻的。
4、所有食材放入豆漿機。
5、加入過濾的純淨水，根據家中人數可加到豆漿機的中檔水位或者最高水位。
6、加入适量的冰糖，家有老年人可以不加，吃的時候根據個人喜歡的口味加點白糖或者白砂糖就好了。
7、選擇熱飲區，米糊功能，啟動電源。
8、豆漿機自動完成，打開機蓋。
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