木瓜銀耳薏米羹教程-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

木瓜銀耳薏米羹教程

更新时间：2024-11-10 16:50:53

　　1、原料：木瓜半個、薏米50克、幹銀耳5克。

　　2、薏米洗淨，用清水浸泡2小時；幹銀耳清水泡發後清洗幹淨，去掉根部，撕成小朵；木瓜去皮去籽切成滾刀塊。

　　3、将泡好的薏米和銀耳放入砂鍋中，大火煮開後轉小火炖1小時，至薏米銀耳軟爛。

　　4、然後将切塊的木瓜放入，繼續炖15分鐘即可。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

冬季進補不可錯過的六種藥材與四種食材

冬季進補不可錯過的六種藥材與四種食材冬季進補6個絕佳藥材枸杞子産于甯夏的銀川、中甯、中衛的枸杞子為最好。枸杞子有十大美名：氣可充、血可補、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養、火可降、風濕可祛。它的主要功能是補肝腎、明目、安神。對于老年人，枸杞子還有潤腸通便的作用。杜仲杜仲主要産于四川。功...

2024-11-10

9個食療方讓你遠離感冒

9個食療方讓你遠離感冒9個食療方讓你遠離感冒1、服酵母在制作面包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細胞内繁殖擴散的成分，能治療普通感冒，但對流行性感冒無效。2、沖服蜂蜜蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。3、喝雞湯喝雞湯能抑...

2024-11-10

脫發吃什麼好六款食療生方讓你不再絕頂

由于生活壓力的增大和一些不良的生活習慣，脫發已經成為了困擾大多數人的一大難題。那麼你知道脫發吃什麼好嗎？脫發怎麼辦呢？今天三九養生堂小編推薦大家六款食療生方讓你不再絕頂，趕緊來看看吧。何首烏煲雞蛋何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品适用于血虛體弱引起的須發...

2024-11-10

正确的健康吃辣椒 2款美味送給無辣不歡的你

辣椒，是一種重要的蔬菜和調味品。尤其辣椒中的辣味，是很多人都喜歡的一種味道，可以說是全世界的人群喜歡辣椒的人都不在少數，甚至是達到了無辣不歡的境界，但是經常吃辣椒真的對身體健康好嗎？我們該如何正确的食用辣椒？下面跟随作文庫知識百科了解一下吧！1、為什麼吃辣椒會讓人上瘾？嚴格來說，辣并不是一種味覺，而...

2024-11-10

吃水晶糖上火嗎？水晶糖的營養價值有哪些

生活水平提高很多，很多人對飲食的要求也就更高了，通過飲食獲取健康是最基本的要求，但是一定要結合自己的身體情況，那麼吃水晶糖會上火嗎？水晶糖的營養價值1.止渴功效水晶糖含有豐富的碳水化合物，水分高，能提供能量，有生津、止渴的功效。2.潤肺化痰水晶糖性涼、味甘，能夠起到潤肺功效，有化痰止咳的效用。吃水晶...