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坐月子滿月發汗需要多長時間
坐月子滿月發汗需要多長時間
更新时间:2025-03-22 05:12:28

關于要不要按老傳統坐月子,越來越多的年輕媽媽們選擇了“不聽勸,不打緊”的方式坐月子,也有不少90後辣媽效仿西方,大膽向傳統月子發出“挑戰”。

坐月子滿月發汗需要多長時間(為什麼要滿月發汗)1

angelababy産後火速現身

多數媽媽心存僥幸:“哪那麼容易就患月子症,别虛張聲勢!”但現實是衆多靓媽、辣媽、潔癖媽…犧牲了健康隻練就了一句話:

“别任性,規規矩矩坐月子吧。”

千萬别讓月子症“綁架”了你的健康,既沒人替你遭罪,又沒人領情。

月子症離孕媽咪有多近呢?

▋新潮型媽媽:月子裡愛玩電腦,現在左邊屁股和腰腿時常酸痛,一到陰雨天更是疼的要命。

2. 産婦抵抗能力差:月子期間到家裡探訪的人比較多,産婦的抵抗力比較差,很容易受細菌或病毒的侵入。這時如果不注意風寒暑濕等外邪便會乘機侵入人體,在月子裡的恢複期筋骨逐步閉合,使風寒包入體内,難以排出,這時因而出現頭痛、腰痛及關節痛等産後風的諸類病症。

3. 産婦運動量小:産婦在整個月子活動量都很小,大多數人也都不敢洗頭、洗澡,使得一些新陳代謝物附在皮膚表面,細菌容易入侵體内。

4. 産婦褥汗多易受風寒:産婦在月子裡會出大量褥汗,無論怎樣小心,都會或多或少地感染風寒。中醫研究認為,風寒是百病之源。産婦在月子内感染風寒後,就會誘發多種疾病并留下終身的後遺症。例如,婦女進入中年後常見的偏頭痛、頭痛、背項強直、腰酸腿軟、關節炎、咳嗽、哮喘等。

坐月子滿月發汗需要多長時間(為什麼要滿月發汗)2

5. 月子飲食油膩多為酸性:由于月子期間一般都會攝入大量的營養食物,而這些食物大部分都為酸性食物,會在體内儲存毒素、危害身體健康。

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