五豆粥的做法-tft每日頭條

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更新时间：2024-12-14 16:37:53

　　1、把赤豆、黃豆、綠豆、扁豆、黑豆洗幹淨，用清水浸泡各種豆子，至少4小時。

　　2、泡好的豆子放在高壓鍋裡，加入适量的水，大火開始煮，煮開鍋了蓋閥，等閥呲氣了再中火煮15分鐘後，關火。然後放在鍋裡悶着，最好悶15到20分鐘，這樣五豆湯就煮好了。如果是夏天，可以按個人的愛好加冰糖或白糖盛些湯，等湯涼涼後喝。既清涼又敗火。

　　3、五豆湯中，加入紫米和大米，再加入适量的水，煮粥。

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