西紅柿炒菜花怎麼做-tft每日頭條

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西紅柿炒菜花怎麼做

更新时间：2024-11-11 02:57:10

　　1、材料：菜花250克，西紅柿150克。調料：鹽、雞精各适量。

　　2、将菜花掰成小朵，洗淨,控幹水分;西紅柿洗淨,切塊。

　　3、鍋中熱油，放入菜花，翻炒時加入少量水燒3分鐘，再放入西紅柿一起翻炒，用小火燴2分鐘，直至西紅柿燴出汁，然後加鹽和雞精炒均勻即可。

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