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懷孕初期可以吃榴蓮嗎

更新时间：2024-11-20 09:24:43

　　1、懷孕初期可以吃榴蓮，榴蓮營養成分豐富，适合孕期吃，但也不易多吃，孕期營養要均衡，能吃的食物也不适合多吃。

　　2、如果孕期身體容易出現過敏，或者是容易長痘痘之類的，這個榴蓮就盡量要少吃。

　　3、如果孕期血糖比較高，也是不适合多吃榴蓮的，建議每次不要超過100克比較好。

　　4、孕期除了可以吃榴蓮，還可以吃些其他水果，比如蘋果、香蕉、聖女果、葡萄、猕猴桃、橘子等。水果可以交替吃，不要老是吃一樣水果，以免造成營養不均衡。

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