如果是偶爾吃是不會影響的。但是減肥還是要盡量避開高熱量食物,例如冰淇淋和蛋糕,不能多吃。
減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。适度減重可降低患肥胖症的風險,也可提高有肥胖并發症的患者的健康水平。