一般久坐不是暗一天時間來算的，當然，通俗說法也有很多人把一天坐9小時以上稱為久坐，一般連續坐2小時以上并沒有站起活動和改變坐姿都算久坐。久坐易造成血液循環障礙、腰椎間盤突出等危害，要多加注意。建議在端坐2小時後應站起活動，利于血液循環，減少久坐的危害。
坐多久才算久坐
更新时间：2025-02-23 10:30:36
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