1、如果人體長期處在下蹲姿勢，會引起身體多種不适反應，比如血液流通遲緩、腦部供血不足、加重膝關節磨損、腹内壓力增加，易引起直腸方面疾病，而根據數據顯示，有患者長期下蹲工作，導緻引起下肢深靜脈血栓形成的病症。
2、所以長期下蹲，對身體會産生一些不良影響，所以應避免這種習慣，如果是工作需要，也需适當走動活動，來緩解腿部肌肉組織，保持一定的活動量。
久蹲的危害
更新时间：2025-02-06 05:52:39
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