首页
/
每日頭條
/
健康
/
嚼口香糖可以随時嚼嗎
嚼口香糖可以随時嚼嗎
更新时间:2025-04-04 08:55:28

人們對口香糖最深的認識,應該就是電視裡面的廣告詞,不少人知道嚼口香糖對口腔有一定的保健作用,但凡事都有兩面性,有利自也有弊,口香糖也不例外。今天,家庭醫生在線就來詳細說說口香糖的利與弊。

嚼口香糖可以随時嚼嗎(口香糖嚼得很爽)1

一、嚼口香糖的好處:

1、表面清潔

有關專家表示,口香糖基質黏性比較強,且咀嚼口香糖時的機械刺激可能增加唾液的分泌,可以适當地去除牙齒表面的食物殘渣,清洗口腔的表面。

2、促進健康

短暫的咀嚼運動,可以促進面部血液循環與肌肉的鍛煉,且能促進牙齒颌面的發育,以及有助于牙周的健康。

嚼口香糖可以随時嚼嗎(口香糖嚼得很爽)2

二、口香糖的壞處:

1、容易形成齲齒

因為一般的口香糖中都添加了大量的糖精、色素、香料、抗氧化劑等,在細菌的作用下,容易形成一種高粘性且不溶于水的多糖物質,然後黏附在牙齒表面,繼而形成牙菌斑、發酸産酸,使得牙齒表面的礦物質溶解而導緻齲齒。

嚼口香糖可以随時嚼嗎(口香糖嚼得很爽)3

2、容易造成牙颌畸形

很多人在嚼口香糖的時候,都習慣性地用一側牙齒在咀嚼,這就很容易導緻颌面部發育不均,進而導緻牙颌畸形。

3、頻繁咀嚼會改變臉型

過長時間咀嚼口香糖的話,會使得咀嚼肌肉始終處于緊張的狀态,甚至過度疲勞,造成酸痛,長此以往,還可能會導緻肌肉過度發達,以緻改變臉型——可能變成國字臉;有些特别嚴重的,兩邊的下颌肌肉明顯突出,看起來就像是口裡含了東西,非常影響形象。

嚼口香糖可以随時嚼嗎(口香糖嚼得很爽)4

4、刺激胃酸分泌,傷害胃黏膜

長時間咀嚼口香糖的動作會直接刺激消化液的分泌,有唾液,也有胃液,胃液中的胃酸,适量就是消化的好幫手,但過多,且在空腹情況下,就會胃黏膜本身造成傷害,引起胃炎甚至胃潰瘍。有些人在空腹嚼口香糖時,就會伴随着惡心或嘔吐的感覺,其實這就是胃受到刺激的反應;所以應該避免在空腹時嚼口香糖,另外患有胃部疾病的患者,也不适宜嚼口香糖。

溫馨提示

祖宗的中庸之道,不是沒有它的道理的,一切事物都要有個度,嚼口香糖也是,建議不要頻繁地咀嚼口香糖,且每次嚼口香糖的時間不要超過十分鐘。另外,兩歲以下的幼兒,應該禁止吃口香糖。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
傳染病為什麼緻命
傳染病為什麼緻命
傳染病為什麼緻命?世界衛生組織網站近日發布的一份報告顯示,結核病是全球最緻命傳染病,世衛組織呼籲采取緊急措施對抗這一疾病,下面我們就來說一說關于傳染病為什麼緻命?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!傳染病為什麼緻命世界衛生組織網站近日發布的...
2025-04-04
雪蓮果茶吃了有什麼好處
雪蓮果茶吃了有什麼好處
右上角立即關注,更多健康内容不再錯過,不定期驚喜送給你雪蓮花茶它有哪些功效?雪蓮花茶被人們稱之為高原雪山聖草、聖花,可見其的珍貴。它全草可以入藥,對于人們的肝、脾、腎的養護很有幫助。除此之外,雪蓮花茶具有通經活血、暖宮散淤、散寒除濕、強筋助...
2025-04-04
西洋參每天吃多少克
西洋參每天吃多少克
西洋參每天吃多少克?作為日常保健用量:每天3-5克西洋參片開水沖泡飲用,可重複沖泡兩三次,知道參味變淡,最後把參片嚼服咽下,接下來我們就來聊聊關于西洋參每天吃多少克?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!西洋參每天吃多少克作為日常保健用量:...
2025-04-04
營養減肥三餐
營養減肥三餐
營養減肥三餐?早餐:豆漿一碗、全麥面包兩片、雞蛋一個,現在小編就來說說關于營養減肥三餐?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!營養減肥三餐早餐:豆漿一碗、全麥面包兩片、雞蛋一個。午餐:番茄豆腐豆芽湯。材料:大紅番茄1個(約100克)、北...
2025-04-04
哪些東西是發物生病不能吃
哪些東西是發物生病不能吃
小時候一生病,嘴也跟着受罪。吃飯的時候,家裡人就會把水果、辣椒、海産、肉拿得離小蒲姐得遠遠的,說這些是“發物”吃了病好得慢,還是白粥和青菜最适合生病的小朋友。當時小蒲姐嘴饞得要命,可也沒辦法反駁。現在可不一樣了。“發物”來源于民間經驗的歸納...
2025-04-04
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved