首页
/
每日頭條
/
健康
/
嚼口香糖可以随時嚼嗎
嚼口香糖可以随時嚼嗎
更新时间:2025-04-02 14:14:43

人們對口香糖最深的認識,應該就是電視裡面的廣告詞,不少人知道嚼口香糖對口腔有一定的保健作用,但凡事都有兩面性,有利自也有弊,口香糖也不例外。今天,家庭醫生在線就來詳細說說口香糖的利與弊。

嚼口香糖可以随時嚼嗎(口香糖嚼得很爽)1

一、嚼口香糖的好處:

1、表面清潔

有關專家表示,口香糖基質黏性比較強,且咀嚼口香糖時的機械刺激可能增加唾液的分泌,可以适當地去除牙齒表面的食物殘渣,清洗口腔的表面。

2、促進健康

短暫的咀嚼運動,可以促進面部血液循環與肌肉的鍛煉,且能促進牙齒颌面的發育,以及有助于牙周的健康。

嚼口香糖可以随時嚼嗎(口香糖嚼得很爽)2

二、口香糖的壞處:

1、容易形成齲齒

因為一般的口香糖中都添加了大量的糖精、色素、香料、抗氧化劑等,在細菌的作用下,容易形成一種高粘性且不溶于水的多糖物質,然後黏附在牙齒表面,繼而形成牙菌斑、發酸産酸,使得牙齒表面的礦物質溶解而導緻齲齒。

嚼口香糖可以随時嚼嗎(口香糖嚼得很爽)3

2、容易造成牙颌畸形

很多人在嚼口香糖的時候,都習慣性地用一側牙齒在咀嚼,這就很容易導緻颌面部發育不均,進而導緻牙颌畸形。

3、頻繁咀嚼會改變臉型

過長時間咀嚼口香糖的話,會使得咀嚼肌肉始終處于緊張的狀态,甚至過度疲勞,造成酸痛,長此以往,還可能會導緻肌肉過度發達,以緻改變臉型——可能變成國字臉;有些特别嚴重的,兩邊的下颌肌肉明顯突出,看起來就像是口裡含了東西,非常影響形象。

嚼口香糖可以随時嚼嗎(口香糖嚼得很爽)4

4、刺激胃酸分泌,傷害胃黏膜

長時間咀嚼口香糖的動作會直接刺激消化液的分泌,有唾液,也有胃液,胃液中的胃酸,适量就是消化的好幫手,但過多,且在空腹情況下,就會胃黏膜本身造成傷害,引起胃炎甚至胃潰瘍。有些人在空腹嚼口香糖時,就會伴随着惡心或嘔吐的感覺,其實這就是胃受到刺激的反應;所以應該避免在空腹時嚼口香糖,另外患有胃部疾病的患者,也不适宜嚼口香糖。

溫馨提示

祖宗的中庸之道,不是沒有它的道理的,一切事物都要有個度,嚼口香糖也是,建議不要頻繁地咀嚼口香糖,且每次嚼口香糖的時間不要超過十分鐘。另外,兩歲以下的幼兒,應該禁止吃口香糖。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
薏米牛奶的功效與禁忌
薏米牛奶的功效與禁忌
薏米牛奶的功效與禁忌?薏米牛奶,是一種高營養的粥品薏米牛奶粥裡含有大量的維生素,其中含量很高的維生素C和維生素E是人體正常代謝的必需品薏仁牛奶粥裡鈣的含量也很高,經常食用可以減少缺鈣症狀的出現,今天小編就來說說關于薏米牛奶的功效與禁忌?下面...
2025-04-02
女孩寓意美好的名字
女孩寓意美好的名字
女孩寓意美好的名字?娴雅“娴”用作人名意指文雅美麗,秀麗端莊之義,“雅”用作人名意指高尚,文雅正直之義,下面我們就來聊聊關于女孩寓意美好的名字?接下來我們就一起去了解一下吧!女孩寓意美好的名字娴雅“娴”用作人名意指文雅美麗,秀麗端莊之義,“...
2025-04-02
我的世界怎麼加藥水效果
我的世界怎麼加藥水效果
我的世界怎麼加藥水效果?《我的世界》給武器附魔藥水效果,使用命令方塊教程,給武器附加藥水效果,非常适合rpg類型的地圖使用,有興趣的玩家都來看看吧,今天小編就來說說關于我的世界怎麼加藥水效果?下面更多詳細答案一起來看看吧!我的世界怎麼加藥水...
2025-04-02
晚上吃水煮冬瓜有什麼好處
晚上吃水煮冬瓜有什麼好處
随息居飲食譜系列之——冬瓜2022年我們胡建不僅被疫情折騰得夠嗆,這梅雨洪澇也讓人窩心,然而時間大轉盤不曾停歇,将這大千世界碾了又碾,生活仍将繼續,讓我們一起跟着王士雄老先生的《随息居飲食譜》學點飲食養生知識吧。冬瓜,相信大家也經常吃,但對...
2025-04-02
茯神的功效
茯神的功效
茯神的功效?茯神為多孔菌科卧孔屬植物茯苓【(PoriacocosSchw.)Wolf】的菌核中夾有松根的部分,原物種為低等植物,是寄生在松樹上的真菌藥用部分為幹燥菌核體中間抱有松根的白色部分性味甘、淡平有滲濕、健脾、甯心等功能用于痰飲、水腫...
2025-04-02
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved