1、可以吃一些敗火的食物，比方說苦瓜苦菊就有一定的排毒養顔的作用，同時也可以适當的多吃一些水果，比方說蘋果，香蕉，西瓜，甜瓜等，有一定的利尿的作用，也有一定的排毒養顔的作用。
2、平時主要是盡量多吃一些清淡的蔬菜和水果，同時也要養成多喝水的習慣，盡量不要吃任何酸辣刺激性的食物。同時也注意少吃一些太油膩的食物，就可以起到排毒養顔的效果。
吃什麼排毒養顔
更新时间：2024-10-05 03:18:35
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