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氣虛不适合吃大棗麼

更新时间：2024-08-15 01:17:16

　　1、可以的，紅棗可以起到很好的益氣養血，養顔安神的效果，但是如果是存在明顯的氣虛症狀的話，需要内服藥物，中草藥或者是内服中成藥做具體的治療最好。

　　2、心氣虛可以通過這些食物調理，适量的食用人參、黨參、太子參等。

　　3、大棗、山藥等食物。除此之外，适當的食用一些龍眼肉、當歸也可以達到補養心血的功能，如果把一些中藥材和生活中的食物搭配起來可以做成很好的藥膳。

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