1、生姜蜂蜜
生姜中含有姜辣素，具有清除自由基的作用，可以淡化并去除色斑。蜂蜜可以提高人體中的抗氧化物，幫助身體排毒。方法：将生姜剁成末，用熱開水沖泡後，加入适量的蜂蜜，攪勻後喝下，不僅可以祛斑，還可以美容養顔。
2、番茄
番茄美白，将半個番茄加适量的蜂蜜攪拌成糊狀，塗在臉上，敷上15分鐘然後用清水洗去即可，堅持一段時間會有效果。
3、檸檬
操作方法：檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用此少許沖溫水适量，塗到斑點處約3分鐘。
4、不要經常性地熬夜，食無定時，除了會産生或加深色斑的顔色外，還會影響身體健康。
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