怎麼樣讓小孩子吃胖點-tft每日頭條

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更新时间：2024-10-05 12:20:21

　　1、讓小孩子吃胖點可以培養孩子吃多樣化食物。

　　2、避免小孩子偏食或隻吃幾種食物，同時要培養他定時、定量、定位飲食的好習慣。每天可進餐5次（三餐兩點），并多用些植物性食品，特别是讓孩子多吃些蔬菜、水果、牛奶等。在做青菜時要盡量做得可口一點，可以把青菜做成包子、餃子、馄饨和菜餅等。

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